为深入学习贯彻习近平总书记关于加强和改进民族工作的重要思想，深刻领会“各民族像石榴籽一样紧紧抱在一起，共同团结奋斗、共同繁荣发展” 重要论述，引导青年学子感悟中华文明多元一体深厚底蕴，明晰民族团结是各族人民生命线、中华民族共同体意识是民族团结之本，米兰milan中国地测学院 “勘青守红・青衿助兴” 暑期社会实践队接续红色研学行程，走进青海藏文化博物馆、日月山、石榴籽主题公园开展沉浸式研学实践，在溯源千年民族交往交流交融历史、品读高原军民同心奋斗故事中，厚植共同体理念，体悟高原亘古绵长的军民鱼水深情。
踏访日月唐蕃古道，赓续军民同心奋斗血脉
实践队首站走进湟源县日月山。此地平均海拔4000 米，地处黄土高原与青藏高原、季风区与非季风区地理分界，是农耕文明与游牧文明交汇融合的关键节点，古称赤岭，自古便是中原连通吐蕃的咽喉要道。
日月山中国地理石碑、文成公主塑像、修路纪念碑
公元641 年，文成公主远嫁吐蕃途经日月山，摔碎日月宝镜毅然西行的典故流传千年，让这条山脉成为汉藏友好交融的文化地标。公主泉、回望石、日亭月亭、镌刻《西藏王统记》的108 块嘛呢石，完整串联起唐蕃和亲、文化互通的历史脉络，见证汉藏两族跨越千年的情感联结，夯实中华民族共有精神家园根基。
山间矗立的青藏公路修路纪念碑，翻开一段军民同心、战天斗地的峥嵘岁月。1950 年，人民解放军筑路四团挺进高原，在高寒缺氧、冻土遍布的极端环境下攻坚克难，建成 109 国道青藏干线。十余万筑路军民不分民族、同心上阵，三千余名建设者永远长眠高原，用生命铸就 “一不怕苦、二不怕死，顽强拼搏、甘当路石，军民一家、民族团结” 的伟大“两路”精神。
这条贯通雪域的公路，既是促进农牧互通、产业兴旺的振兴路，更是拉近各族群众距离、凝聚军民情感的连心路。东望阡陌良田，西眺无垠草原，文成公主的宝镜照见汉藏一家的千年温情，筑路官兵的铁镐凿开军民同心的万里通途，厚重历史与奋斗史实交织，让队员真切读懂军民鱼水情的时代内涵。
走进石榴籽主题阵地，见证新时代团结生动实践
实践队前往青海省民族团结进步教育基地、民族团结教育纪念馆与石榴籽公园开展实地学习。展馆内多民族手工技艺、民俗器物交融陈列，生动诠释“各美其美，美美与共” 的文明共生逻辑；石榴籽公园以雕塑、景观、文化长廊为载体，直观展现新时代各族群众手足相亲、守望相助的鲜活图景。
石榴籽公园 实践团成员拍摄微团课
从馆藏文物里的文化交融，到青藏公路上的军民并肩，再到石榴籽公园中各族群众和谐共处的实景，一条清晰主线贯穿全程：唯有交融共生，方能石榴花开。青海作为多民族聚居、多文化共生的西部省份，千百年来始终是铸牢中华民族共同体意识的实践高地。各族群众同呼吸、共命运、心连心的深厚情谊，绽放在高原大地，成为最鲜亮的民族团结底色。
参观民族团结教育纪念馆、日月山民俗博物馆、青海省民族团结进步教育基地
民族同心聚合力，青春奋进向未来。全体队员将把本次研学收获内化于心、外化于行，持续深挖青海红色资源、民族资源、科创资源、生态资源，以青年视角讲好多民族交融共生故事、军民同心奋斗故事。始终牢记青年使命，自觉做铸牢中华民族共同体意识的传播者、践行者，以实干践行“请党放心，强国有我” 的青春誓言，在高原大地上书写新时代青年民族团结答卷。
（供图供稿：李阳、赵富鑫 审核：史杨季）
